Pois é ontem tive que nem podia!sentiam mesmo desconforto ao andar.O calar nestes dois /três últimos dias,já que parece que hoje não vamos ter sol...pelo menos na zona centro :(então ontem não sei se foi de ter estado na fila para ser atendida no posto medico se foi um acumular de dias...estava INCHADA!Completamente que nem podia quase andar,já para não falar que tomei banho 2 vezes!Adoro tomar banho ,sinto me muito relaxada e depois como me posso sentar e levar com a aguinha quentinha nas costas :))) mas há noite nem o banho me safou!Esfreguei o meu óleo com muito custo nas pernas e pés...mas depois de jantar deitei me no safá...meu Deus que sensação horrível...pus 2 almofadas debaixo dos pés e la consegui adormecer...Quando o maridão me chamou para a caminha ainda estavam inchaditos mas já os punha no chão sem me doerem...agora de manhã olhei para eles...mal lhes vejo o osso junto do calcanhar!Tão a ficar como ontem... :(
Que me aconselham?E se eu fizer uma caminhadazita acham que ajuda?É mesmo desconfortável...já nem sabia como era!lol
8 comentários:
Eu nao posso ajudar...Graças a deus nunca tive problemas com pes inchados...lembro-me mas é que tinha muita queimbras durante a noite...a meio da noite davam-me umas pontadas, era uma coisa horrivel...mas pronto..
Espero que lhe possam dar muitas dicas e que a ajudem ;P
Um beijo
Marta e Nuria
Bom dia Carmo, realmente é uma chatice eu do meu Diogo tb inchei bastante, da Bea não senti tanto pq o fim da gravidez já foi mais no inverno. Mas eu acho que deverias falar com a médica para ver se te aconselha alguma coisa, de resto é pores as pernocas para cima, beberes mta agua, pouco sal na comida e deverias usar umas meias de descanso (o que é horrivel no Verão mas ajuda) e provavelmente deve haver algum tipo de creme ou gel que possas põr.
Espero que melhores, bjos
Graças a Deus, não sofro de nada disso (tambem eu tenho quase tudo, ate estranho... lol)
Mas espero que passe!! Eu acho que quanto mais andares a fazer força nos pés, pior ficam, dai nao sei se a caminha é muito boa ideia...
Espero que passe rápido que não deve ser nada agradavel!
Beijocas
Ai como eu te entendo, os meus pezinhos parecem trambolhos, de tão inchados!
Incharam na gravidez toda e continuam a inchar. Com o calor ainda é pior.
Olha eu quando chego a casa, dou com o chuveiro nas pernas e pés, mas com a agua bem fria e com a maior pressão que aguente. Depois ponho o creme pés e pernas da Vasenol.Durante a gravidez tomei magnésio.
Não te esqueças de falar nisso ao médico, porque é meio caminho para as caimbras e gravida...ai ai, que doi tanto!
Passei a gravidez de chinelos, sabrinas e mocassins tudo 2 numeros acima do meu.
Caminhadas???!!!!! Nem pensar, descança. Quando te sentires melhor, e se puderes da um saltinho á praia,andar á beirinha da agua, é optimo!
Bjinho bem grande
Olá Carmo!
Olha, eu só inchava mesmo dos pézitos!
:)
E para remediar a coisa, tentava descansar sempre com as pernas elevadas, tal como fizeste com as almofadas.
O que na altura me aconselharam também foi comida a "meio sal".
Espero que melhores miúda!
Beijo, beijo, beijo
Sandra e Afonso
www.bebeafonsinho.blogspot.com
Estou solidária contigo. Estou com os meus pés numas autenticas bolas. Mas que podemos mais fazer? aguentar. As melhoras, beijinhos
Quem me dera puder-te ajudar. Estou como tu com a diferença de ainda conseguir andar. Parço que tenho "elefantiase". Não vejo o tornolezo pois parece uma bola de carne.
As coisas que as mães têm de passar.
Espero que consigas resolver essa situação. Daflon, podes tomar? É o estou a tomar para aliviar a má circulação.
Bjs
Olá Carmo, ainda não cheguei a esse ponto, mas acho que hoje me inchou também um bocadinho os pés...
O Vasenol que a Cátia fala é óptimo, eu também uso um outro gel da Yves Rocher, chama-se Lavande Essentielle, são ambos muito frescos e reconfortantes!
Quanto a caminhadas, só se for à beira-mar, com as ondas a baterem nas perna, isso é óptimo.
Eu agora ando mais preocupada com outra coisa... espreita o Filho Azul, a ver o que me dizes...
Jokas e as melhoras!
Sandra C.
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